TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirate-spaghetti-meat-sauce-no-bread
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread)
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread) iš White Spot turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 9.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 38 |
| Baltymas | 11.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 7.0 g | 2.1 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 9.0 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.4 |
| Skaidulos | 3.0 g | 0.9 |
| Druska | 1.70 g | 0.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Add Chargrilled Chicken
134 kcal porcijoje
Veggie Beef, Bowl (10 fl oz)
138 kcal porcijoje
Add Pirate Caesar Salad
122 kcal porcijoje
Bacon (4 Slices)
121 kcal porcijoje
Add French Fries (3 oz)
143 kcal porcijoje
Add Coleslaw (1 Scoop)
110 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.