TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pacific-northwest-steelhead-burger
Pacific Northwest Steelhead Burger
Pacific Northwest Steelhead Burger (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 689 kcal, 35.0 g proteiinia ja 38.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 689 kcal | 219 |
| Proteiini | 35.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | 16.5 |
| josta sokereita | 9.0 g | 2.9 |
| Rasva | 38.0 g | 12.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.6 |
| Suola | 1.78 g | 0.56 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 122 minuuttia reipasta kävelyä tai 63 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 34% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana Caesar -kääre
681 kcal annosta kohti
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal annosta kohti
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal annosta kohti
Add Sweet Potato Fries
671 kcal annosta kohti
Sweet Potato Fries (No Sauce)
671 kcal annosta kohti
Oven Roasted Salmon
720 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.