TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nat-s-pancakes-strawberry-topping-whipped-cream
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream) (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 730 kcal, 17.0 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 730 kcal | 168 |
| Valgud | 17.0 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 145.0 g | 33.4 |
| sellest suhkrud | 60.0 g | 13.8 |
| Rasvad | 10.0 g | 2.3 |
| sellest küllastunud | 4.0 g | 0.9 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 4.20 g | 0.97 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 129 minutit reipat kõndi või 67 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 70% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Peanut Butter Fudge Cheesecake
740 kcal portsjoni kohta
Oven Roasted Salmon
720 kcal portsjoni kohta
Prawn Panang Curry
720 kcal portsjoni kohta
Nat's Loaded Beef Dip
700 kcal portsjoni kohta
Southwest Chicken Quesadilla
700 kcal portsjoni kohta
Pacific Northwest Steelhead Burger
689 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.