TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › prawn-panang-curry

Prawn Panang Curry

Prawn Panang Curry (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 720 kcal, 41.0 g valku ja 25.0 g rasva.

720kcal

672 gportsjon

41.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	720 kcal	107
Valgud	41.0 g	6.1
Süsivesikud	88.0 g	13.1
sellest suhkrud	13.0 g	1.9
Rasvad	25.0 g	3.7
sellest küllastunud	21.0 g	3.1
Kiudained	3.0 g	0.4
Sool	3.15 g	0.47

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 128 minutit reipat kõndi või 66 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 36% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23