TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mushrooms-sauteed
Mushrooms, Sautéed
Mushrooms, Sautéed no White Spot satur 17 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 17 kcal | 61 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 3.6 |
| Ogļhidrāti | 1.0 g | 3.6 |
| tostarp cukuri | 0.7 g | 2.5 |
| Tauki | 1.0 g | 3.6 |
| tostarp piesātinātās | 0.6 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | 0.4 g | 1.4 |
| Sāls | 0.02 g | 0.07 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 3 minūtes strauja soļa vai 2 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 1% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Pico de Gallo (Southwest Chicken Quesadilla)
15 kcal uz porciju
1 Pack of Crackers (Clam Chowder)
25 kcal uz porciju
1 Pack of Crackers (Veggie Beef)
25 kcal uz porciju
Add Chocolate Gold Coin
26 kcal uz porciju
Frank's Red Hot
0 kcal uz porciju
Add Steamed Broccoli (3 oz)
35 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.