TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gluten-friendly-bun
Gluten Friendly Bun
Gluten Friendly Bun no White Spot satur 210 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 5.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 210 kcal | 263 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 1.3 |
| Ogļhidrāti | 42.0 g | 52.5 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 7.5 |
| Tauki | 5.0 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | 0.5 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 3.8 |
| Sāls | 0.78 g | 0.97 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 37 minūtes strauja soļa vai 19 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Coca-Cola, Coke, Soda (12 fl oz)
210 kcal uz porciju
Side of Scrambled Eggs
215 kcal uz porciju
Shredded Hashbrowns
220 kcal uz porciju
Add Garlic Prawns
220 kcal uz porciju
Triple O Sauce
223 kcal uz porciju
Side of Garlic Bread (With Garlic Butter)
196 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.