TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › add-pirate-tossed-salad
Add Pirate Tossed Salad
Add Pirate Tossed Salad iš White Spot turi 63 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 5.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 63 kcal | 107 |
| Baltymas | 1.0 g | 1.7 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 5.1 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 3.4 |
| Riebalai | 5.0 g | 8.5 |
| iš kurių sočiosios | 0.4 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.7 g | 1.2 |
| Druska | 0.12 g | 0.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 11 minučių greito ėjimo arba 6 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 2% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Back Bacon (3 Slices)
60 kcal porcijoje
Bacon – 2 Slices
60 kcal porcijoje
Add Grapes (3 oz)
59 kcal porcijoje
Cheese – 1 Slice
69 kcal porcijoje
Substitute Egg Whites
57 kcal porcijoje
Plum Sauce
71 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.