TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › add-pirate-caesar-salad
Add Pirate Caesar Salad
Add Pirate Caesar Salad (White Spot) sisältää ilmoitettua annosta kohti 122 kcal, 3.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 122 kcal | 179 |
| Proteiini | 3.0 g | 4.4 |
| Hiilihydraatit | 7.0 g | 10.3 |
| josta sokereita | 0.5 g | 0.7 |
| Rasva | 9.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 2.9 |
| Kuitu | 0.9 g | 1.3 |
| Suola | 0.51 g | 0.75 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 9% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: White Spot julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Bacon (4 Slices)
121 kcal annosta kohti
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread)
130 kcal annosta kohti
Add Chargrilled Chicken
134 kcal annosta kohti
Add Coleslaw (1 Scoop)
110 kcal annosta kohti
Pirate Fish
106 kcal annosta kohti
Veggie Beef, Bowl (10 fl oz)
138 kcal annosta kohti
Kaikki White Spot annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.