TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › add-garlic-mushrooms
Add Garlic Mushrooms
Add Garlic Mushrooms no White Spot satur 150 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 150 kcal | 113 |
| Olbaltumviela | 4.0 g | 3.0 |
| Ogļhidrāti | 4.0 g | 3.0 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.5 |
| Tauki | 15.0 g | 11.3 |
| tostarp piesātinātās | 6.0 g | 4.5 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.8 |
| Sāls | 0.93 g | 0.70 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 27 minūtes strauja soļa vai 14 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: White Spot publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Add French Fries (3 oz)
143 kcal uz porciju
Veggie Beef, Bowl (10 fl oz)
138 kcal uz porciju
Add Chargrilled Chicken
134 kcal uz porciju
Pirate Spaghetti & Meat Sauce (No Bread)
130 kcal uz porciju
Add Pirate Caesar Salad
122 kcal uz porciju
Bacon (4 Slices)
121 kcal uz porciju
Visi White Spot ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.