TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tuna-melt-super
Tuna Melt (Super)
Tuna Melt (Super) (Which Wich (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 390 kcal, 70.0 g valku ja 72.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | — |
| Valgud | 70.0 g | — |
| Süsivesikud | 112.0 g | — |
| sellest suhkrud | 7.0 g | — |
| Rasvad | 72.0 g | — |
| sellest küllastunud | 22.0 g | — |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 6.18 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 246 minutit reipat kõndi või 128 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 70% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 103% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Which Wich (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal portsjoni kohta
Meatball (Super)
1 420 kcal portsjoni kohta
Elviswich (Large)
1 360 kcal portsjoni kohta
BLT (Super)
1 430 kcal portsjoni kohta
Italian Beef (Super)
1 350 kcal portsjoni kohta
Pizzawich (Super)
1 330 kcal portsjoni kohta
Kõik Which Wich (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.