TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 1-4-lb-single
1/4 Lb Single
1/4 Lb Single (Wendy's (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 458 kcal, 28.0 g valku ja 19.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 458 kcal | 165 |
| Valgud | 28.0 g | 10.1 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 16.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.0 g | 6.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wendy's (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
French Fries (Large)
463 kcal portsjoni kohta
BLAT Chicken Salad
468 kcal portsjoni kohta
Low Carb Beef Burger
475 kcal portsjoni kohta
Taco Salad (Base)
424 kcal portsjoni kohta
Krõbe kanaburger
420 kcal portsjoni kohta
Spicy Chicken Burger
508 kcal portsjoni kohta
Kõik Wendy's (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.