TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › white-americano-12oz-oat-mikl
White Americano 12oz (oat mikl)
White Americano 12oz (oat mikl) в Wasabi (UK) содержит 58 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 58 kcal | 19 |
| Белки | 0.9 g | 0.3 |
| Углеводы | 6.6 g | 2.1 |
| в том числе сахара | 4.1 g | 1.3 |
| Жиры | 2.8 g | 0.9 |
| в том числе насыщенные | 0.3 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.12 g | 0.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 2% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
White Americano 16oz (oat mikl)
58 ккал на порцию
Kaiso seaweed salad
62 ккал на порцию
Hot vegetable gyoza (Steamed - 2 pieces)
65 ккал на порцию
Hot chicken gyoza (Steamed - 2 pieces)
67 ккал на порцию
White Americano 12 oz (semi skimmed milk)
48 ккал на порцию
Vanilla syrup
48 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.