TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › white-americano-12oz-oat-mikl
White Americano 12oz (oat mikl)
White Americano 12oz (oat mikl) (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 58 kcal, 0.9 g proteiinia ja 2.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 58 kcal | 19 |
| Proteiini | 0.9 g | 0.3 |
| Hiilihydraatit | 6.6 g | 2.1 |
| josta sokereita | 4.1 g | 1.3 |
| Rasva | 2.8 g | 0.9 |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.12 g | 0.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
White Americano 16oz (oat mikl)
58 kcal annosta kohti
Kaiso seaweed salad
62 kcal annosta kohti
Hot vegetable gyoza (Steamed - 2 pieces)
65 kcal annosta kohti
Hot chicken gyoza (Steamed - 2 pieces)
67 kcal annosta kohti
White Americano 12 oz (semi skimmed milk)
48 kcal annosta kohti
Vanilla syrup
48 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.