TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetable-gyoza-yakisoba

Vegetable gyoza yakisoba

Vegetable gyoza yakisoba (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 450 kcal, 13.0 g valku ja 9.1 g rasva.

450kcal

350 gportsjon

13.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	450 kcal	129
Valgud	13.0 g	3.7
Süsivesikud	76.7 g	21.9
sellest suhkrud	20.3 g	5.8
Rasvad	9.1 g	2.6
sellest küllastunud	1.1 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	3.15 g	0.90

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23