TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steamed-rice

Steamed rice

Steamed rice (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 401 kcal, 6.5 g valku ja 1.2 g rasva.

401kcal

240 gportsjon

6.5 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	401 kcal	167
Valgud	6.5 g	2.7
Süsivesikud	91.0 g	37.9
sellest suhkrud	0.2 g	0.1
Rasvad	1.2 g	0.5
sellest küllastunud	0.2 g	0.1
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	0.07 g	0.03

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 1% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23