TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-breakfast-bento
Mini breakfast bento
Mini breakfast bento (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 474 kcal, 29.7 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 474 kcal | 151 |
| Valgud | 29.7 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 22.9 g | 7.3 |
| sellest suhkrud | 5.0 g | 1.6 |
| Rasvad | 26.0 g | 8.3 |
| sellest küllastunud | 8.8 g | 2.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 3.13 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 52% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegetable gyoza yakisoba (Hot cabinet)
466 kcal portsjoni kohta
Vegetable gyoza yakisoba
450 kcal portsjoni kohta
Prawn tom yum
499 kcal portsjoni kohta
Spicy chicken tom yum
518 kcal portsjoni kohta
Tofu curry + Curry sauce (Yakisoba noodles)
530 kcal portsjoni kohta
Bacon sando (excl. dressing)
417 kcal portsjoni kohta
Kõik Wasabi (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.