TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-korean-bbq-chicken-yakisoba-noodles
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Yakisoba noodles)
Tofu curry + Korean BBQ chicken (Yakisoba noodles) в Wasabi (UK) содержит 637 ккал на заявленную порцию, 22.0 г белка и 25.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 637 kcal | 127 |
| Белки | 22.0 g | 4.4 |
| Углеводы | 81.5 g | 16.3 |
| в том числе сахара | 31.0 g | 6.2 |
| Жиры | 25.0 g | 5.0 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 1.4 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 5.15 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 113 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 86% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 ккал на порцию
Pumpkin katsu + Curry sauce (Yakisoba noodles)
654 ккал на порцию
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 ккал на порцию
Chicken katsu yakisoba
607 ккал на порцию
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 ккал на порцию
Salmon and avocado potto
671 ккал на порцию
Все позиции Wasabi (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.