TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › poke-dressing

Poké dressing

Poké dressing iš Wasabi (UK) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.9 g baltymų ir 8.3 g riebalų.

90kcal

30 gporcija

0.9 gbaltymas

Kiekis 100 g apskaičiuotas pagal paskelbtą porcijos svorį.
	Vienai porcijai	100 g produkto
Energija	90 kcal	300
Baltymas	0.9 g	3.0
Angliavandeniai	3.1 g	10.2
iš kurių cukrų	2.5 g	8.4
Riebalai	8.3 g	27.5
iš kurių sočiosios	1.2 g	4.1
Skaidulos	nepaskelbta	—
Druska	1.44 g	4.80

Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu

Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.

Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.

Druskos jame yra maždaug 24% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.

Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.

Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18