TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › plain-yakisoba

Plain yakisoba

Plain yakisoba (Wasabi (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 262 kcal, 7.2 g valku ja 6.7 g rasva.

262kcal

240 gportsjon

7.2 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	262 kcal	109
Valgud	7.2 g	3.0
Süsivesikud	41.5 g	17.3
sellest suhkrud	11.3 g	4.7
Rasvad	6.7 g	2.8
sellest küllastunud	0.7 g	0.3
Kiudained	pole avaldatud	—
Sool	1.66 g	0.69

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 28% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Wasabi (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23