TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › chicken-katsu-yakisoba
Chicken katsu yakisoba
Chicken katsu yakisoba iš Wasabi (UK) turi 607 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.1 g baltymų ir 19.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 607 kcal | 145 |
| Baltymas | 23.1 g | 5.5 |
| Angliavandeniai | 84.0 g | 20.0 |
| iš kurių cukrų | 24.4 g | 5.8 |
| Riebalai | 19.3 g | 4.6 |
| iš kurių sočiosios | 1.7 g | 0.4 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.99 g | 0.95 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 108 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wasabi (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Korean BBQ chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
603 kcal porcijoje
Sweet chilli chicken + Curry sauce (Yakisoba noodles)
620 kcal porcijoje
Chicken katsu yakisoba (Hot cabinet)
624 kcal porcijoje
Vegetable gyoza yakisoba (fried) (Hot cabinet)
586 kcal porcijoje
Mini chicken katsu curry bento
582 kcal porcijoje
Tofu tom yum
581 kcal porcijoje
Visi Wasabi (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.