TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-udon
yasai yaki soba | udon
yasai yaki soba | udon (wagamama (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 638 kcal, 22.6 g valku ja 18.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 638 kcal | — |
| Valgud | 22.6 g | — |
| Süsivesikud | 87.1 g | — |
| sellest suhkrud | 14.0 g | — |
| Rasvad | 18.4 g | — |
| sellest küllastunud | 1.6 g | — |
| Kiudained | 10.2 g | — |
| Sool | 3.20 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 53% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: wagamama (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
tantanmen beef brisket ramen
632 kcal portsjoni kohta
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal portsjoni kohta
yasai yaki soba | rice noodles
660 kcal portsjoni kohta
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal portsjoni kohta
chicken + prawn turmeric rice bowl
677 kcal portsjoni kohta
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal portsjoni kohta
Kõik wagamama (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.