TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-udon-noodles-kids
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
yasai yaki soba | udon noodles (kids) no wagamama (UK) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 10.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | — |
| Olbaltumviela | 12.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 45.8 g | — |
| tostarp cukuri | 10.5 g | — |
| Tauki | 10.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.9 g | — |
| Sāls | 1.10 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 18% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
banana katsu
327 kcal uz porciju
yasai yaki soba | rice noodles (kids)
343 kcal uz porciju
yasai ramen (kids)
317 kcal uz porciju
duck (gyoza)
313 kcal uz porciju
hot katsu sauce
351 kcal uz porciju
raisukaree sauce
310 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.