TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › banana-katsu
banana katsu
banana katsu no wagamama (UK) satur 327 kcal norādītajā porcijā, ar 15.3 g olbaltumvielu un 15.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 327 kcal | — |
| Olbaltumviela | 15.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 29.7 g | — |
| tostarp cukuri | 18.7 g | — |
| Tauki | 15.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | — |
| Sāls | 0.50 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 8% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
332 kcal uz porciju
yasai ramen (kids)
317 kcal uz porciju
duck (gyoza)
313 kcal uz porciju
yasai yaki soba | rice noodles (kids)
343 kcal uz porciju
raisukaree sauce
310 kcal uz porciju
hot katsu sauce
351 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.