TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › hot-katsu-sauce
hot katsu sauce
hot katsu sauce no wagamama (UK) satur 351 kcal norādītajā porcijā, ar 4.0 g olbaltumvielu un 26.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 351 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 24.9 g | — |
| tostarp cukuri | 10.3 g | — |
| Tauki | 26.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 4.1 g | — |
| Sāls | 3.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
chicken ramen (kids)
358 kcal uz porciju
yasai yaki soba | rice noodles (kids)
343 kcal uz porciju
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
332 kcal uz porciju
banana katsu
327 kcal uz porciju
yasai ramen (kids)
317 kcal uz porciju
chicken cha han (kids)
387 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.