TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yasai-yaki-soba-udon-noodles-kids
yasai yaki soba | udon noodles (kids)
yasai yaki soba | udon noodles (kids) в wagamama (UK) содержит 332 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 10.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 332 kcal | — |
| Белки | 12.0 g | — |
| Углеводы | 45.8 g | — |
| в том числе сахара | 10.5 g | — |
| Жиры | 10.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.9 g | — |
| Клетчатка | 3.9 g | — |
| Соль | 1.10 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
banana katsu
327 ккал на порцию
yasai yaki soba | rice noodles (kids)
343 ккал на порцию
yasai ramen (kids)
317 ккал на порцию
duck (gyoza)
313 ккал на порцию
hot katsu sauce
351 ккал на порцию
raisukaree sauce
310 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.