TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yasai-katsu-wrap
yasai katsu wrap
yasai katsu wrap в wagamama (UK) содержит 596 ккал на заявленную порцию, 18.6 г белка и 29.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 596 kcal | — |
| Белки | 18.6 g | — |
| Углеводы | 63.7 g | — |
| в том числе сахара | 11.3 g | — |
| Жиры | 29.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.7 g | — |
| Клетчатка | 5.0 g | — |
| Соль | 1.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 106 минут быстрой ходьбы или 55 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
gochujang tamarind pork ribs
599 ккал на порцию
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 ккал на порцию
chilli chicken ramen
589 ккал на порцию
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 ккал на порцию
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
577 ккал на порцию
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.