TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › yasai-katsu-wrap
yasai katsu wrap
yasai katsu wrap no wagamama (UK) tem 596 kcal por porção declarada, com 18.6 g de proteína e 29.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | — |
| Proteínas | 18.6 g | — |
| Hidratos de carbono | 63.7 g | — |
| dos quais açúcares | 11.3 g | — |
| Gordura | 29.0 g | — |
| das quais saturados | 5.7 g | — |
| Fibra | 5.0 g | — |
| Sal | 1.20 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal por porção
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal por porção
chilli chicken ramen
589 kcal por porção
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 kcal por porção
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
577 kcal por porção
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal por porção
Todos os itens de wagamama (UK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.