TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yasai-katsu-wrap
yasai katsu wrap
yasai katsu wrap (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 596 kcal, 18.6 g proteiinia ja 29.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 596 kcal | — |
| Proteiini | 18.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 63.7 g | — |
| josta sokereita | 11.3 g | — |
| Rasva | 29.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 1.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal annosta kohti
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal annosta kohti
chilli chicken ramen
589 kcal annosta kohti
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 kcal annosta kohti
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
577 kcal annosta kohti
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.