TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oyster-shiitake-mushrooms-bao-buns
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
oyster + shiitake mushrooms (bao buns) в wagamama (UK) содержит 577 ккал на заявленную порцию, 15.4 г белка и 27.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 577 kcal | — |
| Белки | 15.4 g | — |
| Углеводы | 65.6 g | — |
| в том числе сахара | 10.6 g | — |
| Жиры | 27.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | — |
| Клетчатка | 5.4 g | — |
| Соль | 3.60 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 ккал на порцию
chilli chicken ramen
589 ккал на порцию
yasai katsu wrap
596 ккал на порцию
gochujang tamarind pork ribs
599 ккал на порцию
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 ккал на порцию
ube + cherry bao nut
533 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.