TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › yasai-katsu-wrap
yasai katsu wrap
yasai katsu wrap iš wagamama (UK) turi 596 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.6 g baltymų ir 29.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 596 kcal | — |
| Baltymas | 18.6 g | — |
| Angliavandeniai | 63.7 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.3 g | — |
| Riebalai | 29.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.7 g | — |
| Skaidulos | 5.0 g | — |
| Druska | 1.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
gochujang tamarind pork ribs
599 kcal porcijoje
yasai katsu with katsu curry sauce (kids)
600 kcal porcijoje
chilli chicken ramen
589 kcal porcijoje
yasai katsu with amai sauce (kids)
578 kcal porcijoje
oyster + shiitake mushrooms (bao buns)
577 kcal porcijoje
Hoisin pulled duck (bao buns)
626 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.