TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wok-fried-greens
wok-fried greens
wok-fried greens iš wagamama (UK) turi 163 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.1 g baltymų ir 10.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 163 kcal | — |
| Baltymas | 4.1 g | — |
| Angliavandeniai | 11.6 g | — |
| iš kurių cukrų | 6.3 g | — |
| Riebalai | 10.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.7 g | — |
| Skaidulos | 3.3 g | — |
| Druska | 1.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 29 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
revive - regular
165 kcal porcijoje
teriyaki mayo
176 kcal porcijoje
gochujang mayo
180 kcal porcijoje
vanilla pod ice cream with toffee sauce (kids)
145 kcal porcijoje
vanilla pod ice cream with chocolate sauce (kids)
144 kcal porcijoje
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.