TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › wok-fried-greens
wok-fried greens
wok-fried greens no wagamama (UK) satur 163 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 10.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 163 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 11.6 g | — |
| tostarp cukuri | 6.3 g | — |
| Tauki | 10.4 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.7 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.3 g | — |
| Sāls | 1.30 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 29 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 22% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
revive - regular
165 kcal uz porciju
teriyaki mayo
176 kcal uz porciju
gochujang mayo
180 kcal uz porciju
vanilla pod ice cream with toffee sauce (kids)
145 kcal uz porciju
vanilla pod ice cream with chocolate sauce (kids)
144 kcal uz porciju
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.