TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-mayo
teriyaki mayo
teriyaki mayo iš wagamama (UK) turi 176 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 13.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 176 kcal | — |
| Baltymas | 1.6 g | — |
| Angliavandeniai | 11.5 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.6 g | — |
| Riebalai | 13.3 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | — |
| Skaidulos | 0.7 g | — |
| Druska | 1.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
gochujang mayo
180 kcal porcijoje
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal porcijoje
revive - regular
165 kcal porcijoje
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal porcijoje
wok-fried greens
163 kcal porcijoje
chicken (gyoza)
195 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.