TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › teriyaki-mayo
teriyaki mayo
teriyaki mayo (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 1.6 g proteiinia ja 13.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | — |
| Proteiini | 1.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 11.5 g | — |
| josta sokereita | 9.6 g | — |
| Rasva | 13.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 0.7 g | — |
| Suola | 1.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 30% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
gochujang mayo
180 kcal annosta kohti
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal annosta kohti
revive - regular
165 kcal annosta kohti
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal annosta kohti
wok-fried greens
163 kcal annosta kohti
chicken (gyoza)
195 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.