TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-gyoza
chicken (gyoza)
chicken (gyoza) (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 8.2 g proteiinia ja 9.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | — |
| Proteiini | 8.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 19.9 g | — |
| josta sokereita | 1.1 g | — |
| Rasva | 9.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.3 g | — |
| Kuitu | 1.8 g | — |
| Suola | 2.10 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
lollipop prawn kushiyaki
188 kcal annosta kohti
lollipop prawn kushiyaki (gluten free)
184 kcal annosta kohti
yasai | vegetable (gyoza)
208 kcal annosta kohti
gochujang mayo
180 kcal annosta kohti
teriyaki mayo
176 kcal annosta kohti
chocolate brownie bite (kids)
216 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.