TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steak-teriyaki-soba
steak teriyaki soba
steak teriyaki soba (wagamama (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 864 kcal, 49.5 g valku ja 35.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 864 kcal | — |
| Valgud | 49.5 g | — |
| Süsivesikud | 84.9 g | — |
| sellest suhkrud | 18.4 g | — |
| Rasvad | 35.8 g | — |
| sellest küllastunud | 3.3 g | — |
| Kiudained | 5.8 g | — |
| Sool | 3.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 153 minutit reipat kõndi või 79 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 43% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 63% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: wagamama (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
katsu udon
848 kcal portsjoni kohta
hot honey fried chicken | firecracker
842 kcal portsjoni kohta
Beef brisket teriyaki donburi
818 kcal portsjoni kohta
gochujang pork belly ramen
920 kcal portsjoni kohta
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal portsjoni kohta
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal portsjoni kohta
Kõik wagamama (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.