TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › katsu-udon
katsu udon
katsu udon iš wagamama (UK) turi 848 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 37.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 848 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 101.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 21.0 g | — |
| Riebalai | 37.8 g | — |
| iš kurių sočiosios | 5.1 g | — |
| Skaidulos | 13.0 g | — |
| Druska | 3.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 150 minučių greito ėjimo arba 78 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 53% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
hot honey fried chicken | firecracker
842 kcal porcijoje
steak teriyaki soba
864 kcal porcijoje
Beef brisket teriyaki donburi
818 kcal porcijoje
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal porcijoje
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal porcijoje
miso cauliflower lunch box
800 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.