TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › katsu-udon
katsu udon
katsu udon (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 848 kcal, 21.0 g proteiinia ja 37.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 848 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 101.2 g | — |
| josta sokereita | 21.0 g | — |
| Rasva | 37.8 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.1 g | — |
| Kuitu | 13.0 g | — |
| Suola | 3.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 150 minuuttia reipasta kävelyä tai 78 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
hot honey fried chicken | firecracker
842 kcal annosta kohti
steak teriyaki soba
864 kcal annosta kohti
Beef brisket teriyaki donburi
818 kcal annosta kohti
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal annosta kohti
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal annosta kohti
miso cauliflower lunch box
800 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.