TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › beef-brisket-teriyaki-donburi
Beef brisket teriyaki donburi
Beef brisket teriyaki donburi iš wagamama (UK) turi 818 kcal nurodytoje porcijoje, su 37.1 g baltymų ir 26.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 818 kcal | — |
| Baltymas | 37.1 g | — |
| Angliavandeniai | 110.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.8 g | — |
| Riebalai | 26.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | — |
| Skaidulos | 8.0 g | — |
| Druska | 4.80 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 145 minučių greito ėjimo arba 75 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 41% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 80% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal porcijoje
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal porcijoje
miso cauliflower lunch box
800 kcal porcijoje
tonkatsu pork (bao buns)
797 kcal porcijoje
hot honey fried chicken | firecracker
842 kcal porcijoje
chicken + prawn yaki soba
789 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.