TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-thigh-teriyaki-donburi
Chicken thigh teriyaki donburi
Chicken thigh teriyaki donburi (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 807 kcal, 39.9 g proteiinia ja 24.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 807 kcal | — |
| Proteiini | 39.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 107.8 g | — |
| josta sokereita | 17.2 g | — |
| Rasva | 24.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 4.4 g | — |
| Kuitu | 8.4 g | — |
| Suola | 4.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 143 minuuttia reipasta kävelyä tai 74 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 40% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 67% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal annosta kohti
miso cauliflower lunch box
800 kcal annosta kohti
tonkatsu pork (bao buns)
797 kcal annosta kohti
Beef brisket teriyaki donburi
818 kcal annosta kohti
chicken + prawn yaki soba
789 kcal annosta kohti
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.