TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ebi-katsu
ebi katsu
ebi katsu в wagamama (UK) содержит 284 ккал на заявленную порцию, 8.8 г белка и 14.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 284 kcal | — |
| Белки | 8.8 g | — |
| Углеводы | 29.3 g | — |
| в том числе сахара | 7.8 g | — |
| Жиры | 14.6 g | — |
| в том числе насыщенные | 1.2 g | — |
| Клетчатка | 1.7 g | — |
| Соль | 2.20 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 50 минут быстрой ходьбы или 26 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 14% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 37% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные wagamama (UK) · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
edamame with chilli + garlic salt
287 ккал на порцию
edamame with salt
280 ккал на порцию
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 ккал на порцию
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 ккал на порцию
firecracker sauce
269 ккал на порцию
raisukaree sauce
310 ккал на порцию
Все позиции wagamama (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.