TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ebi-katsu
ebi katsu
ebi katsu iš wagamama (UK) turi 284 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.8 g baltymų ir 14.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 284 kcal | — |
| Baltymas | 8.8 g | — |
| Angliavandeniai | 29.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | — |
| Riebalai | 14.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 1.2 g | — |
| Skaidulos | 1.7 g | — |
| Druska | 2.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
edamame with chilli + garlic salt
287 kcal porcijoje
edamame with salt
280 kcal porcijoje
yasai ramen | udon noodles (kids)
295 kcal porcijoje
yasai ramen | rice noodles (kids)
295 kcal porcijoje
firecracker sauce
269 kcal porcijoje
raisukaree sauce
310 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.