TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-soba
chicken teriyaki soba
chicken teriyaki soba no wagamama (UK) satur 769 kcal norādītajā porcijā, ar 37.8 g olbaltumvielu un 31.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 769 kcal | — |
| Olbaltumviela | 37.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 83.4 g | — |
| tostarp cukuri | 17.5 g | — |
| Tauki | 31.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.9 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.7 g | — |
| Sāls | 3.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 136 minūtes strauja soļa vai 71 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 38% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 57% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: wagamama (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
yasai yaki soba | mushroom
768 kcal uz porciju
nasi goreng lunch box
765 kcal uz porciju
hot honey fried chicken | yuzu
786 kcal uz porciju
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal uz porciju
chicken + prawn yaki soba
789 kcal uz porciju
spicy firecracker wings
747 kcal uz porciju
Visi wagamama (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.