TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-teriyaki-soba
chicken teriyaki soba
chicken teriyaki soba (wagamama (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 769 kcal, 37.8 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 769 kcal | — |
| Proteiini | 37.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 83.4 g | — |
| josta sokereita | 17.5 g | — |
| Rasva | 31.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.9 g | — |
| Kuitu | 5.7 g | — |
| Suola | 3.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 136 minuuttia reipasta kävelyä tai 71 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 57% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: wagamama (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
yasai yaki soba | mushroom
768 kcal annosta kohti
nasi goreng lunch box
765 kcal annosta kohti
hot honey fried chicken | yuzu
786 kcal annosta kohti
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal annosta kohti
chicken + prawn yaki soba
789 kcal annosta kohti
spicy firecracker wings
747 kcal annosta kohti
Kaikki wagamama (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.