TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-prawn-yaki-soba
chicken + prawn yaki soba
chicken + prawn yaki soba iš wagamama (UK) turi 789 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 37.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 789 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 73.3 g | — |
| iš kurių cukrų | 7.8 g | — |
| Riebalai | 37.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.8 g | — |
| Skaidulos | 5.9 g | — |
| Druska | 3.70 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 140 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: wagamama (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
hot honey fried chicken | yuzu
786 kcal porcijoje
gochujang salmon rice bowl (may contain small bones)
786 kcal porcijoje
tonkatsu pork (bao buns)
797 kcal porcijoje
miso cauliflower lunch box
800 kcal porcijoje
hot honey fried chicken | teriyaki
806 kcal porcijoje
Chicken thigh teriyaki donburi
807 kcal porcijoje
Visi wagamama (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.