TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sweet-potato-fries-regular-5-oz
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz) iš Triple O's (Canada) turi 519 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.4 g baltymų ir 29.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 519 kcal | 221 |
| Baltymas | 5.4 g | 2.3 |
| Angliavandeniai | 60.5 g | 25.7 |
| iš kurių cukrų | 23.4 g | 10.0 |
| Riebalai | 29.6 g | 12.6 |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | 0.4 |
| Skaidulos | 8.2 g | 3.5 |
| Druska | 1.31 g | 0.56 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 22% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal porcijoje
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal porcijoje
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal porcijoje
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal porcijoje
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
530 kcal porcijoje
Spicy Ultimate Crunch – Without Sauce
501 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.