TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-milkshake-small-12-oz
Chocolate Milkshake – Small (12 oz)
Chocolate Milkshake – Small (12 oz) (Triple O's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 8.8 g proteiinia ja 29.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 131 |
| Proteiini | 8.8 g | 2.2 |
| Hiilihydraatit | 60.6 g | 14.9 |
| josta sokereita | 46.1 g | 11.4 |
| Rasva | 29.2 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | 17.7 g | 4.4 |
| Kuitu | 0.7 g | 0.2 |
| Suola | 0.50 g | 0.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Triple O's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Mustard Crunch – Without Sauce
530 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake – Regular (20 oz)
523 kcal annosta kohti
Kid’s Grilled Cheese – On a burger bun
520 kcal annosta kohti
Sweet Potato Fries – Regular (5 oz)
519 kcal annosta kohti
Crispy Fish Burger – Without Sauce
544 kcal annosta kohti
Pickle Chips – Ranch Dip
510 kcal annosta kohti
Kaikki Triple O's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.