TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › onion-rings-6-pieces
Onion Rings – 6 pieces
Onion Rings – 6 pieces iš Triple O's (Canada) turi 467 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.5 g baltymų ir 28.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 467 kcal | 254 |
| Baltymas | 5.5 g | 3.0 |
| Angliavandeniai | 47.7 g | 25.9 |
| iš kurių cukrų | 11.4 g | 6.2 |
| Riebalai | 28.8 g | 15.7 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 1.3 |
| Skaidulos | 2.5 g | 1.4 |
| Druska | 1.09 g | 0.59 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 18% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Triple O's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Strawberry Milkshake – Small (12 oz)
478 kcal porcijoje
Egg BLT Ciabatta – Without Sauce
480 kcal porcijoje
Dippin’ Chicken – 5 pieces
450 kcal porcijoje
Poutine
490 kcal porcijoje
Original Sunny Start - Bacon – Without Sauce
491 kcal porcijoje
Vanilla Milkshake – Small (12 oz)
491 kcal porcijoje
Visi Triple O's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.