TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › iced-coffee-small-12-oz
Iced Coffee – Small (12 oz)
Iced Coffee – Small (12 oz) no Triple O's (Canada) satur 96 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 96 kcal | 51 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 0.5 |
| Ogļhidrāti | 14.0 g | 7.4 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 4.0 g | 2.1 |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | 0.5 |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | 0.0 |
| Sāls | 0.09 g | 0.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 17 minūtes strauja soļa vai 9 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 5% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 2% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Hashbrown – 5 pieces
120 kcal uz porciju
Cheese – 1 slice (add-on topping)
69 kcal uz porciju
Bacon – 2 slices (add-on topping)
60 kcal uz porciju
Fries – Kid’s (3 oz)
134 kcal uz porciju
Frappuccino – Small (12 oz)
145 kcal uz porciju
Ciabatta
150 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.