TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parmesan-fries
Garlic Parmesan Fries
Garlic Parmesan Fries no Triple O's (Canada) satur 267 kcal norādītajā porcijā, ar 5.7 g olbaltumvielu un 14.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 267 kcal | 165 |
| Olbaltumviela | 5.7 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 31.0 g | 19.1 |
| tostarp cukuri | 1.7 g | 1.0 |
| Tauki | 14.1 g | 8.7 |
| tostarp piesātinātās | 2.2 g | 1.4 |
| Šķiedrvielas | 3.1 g | 1.9 |
| Sāls | 0.33 g | 0.21 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Triple O's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dippin’ Chicken – 3 pieces
270 kcal uz porciju
Side Chipotle Mayo (for Sweet Potato Fries)
260 kcal uz porciju
Frappuccino – Regular (20 oz)
242 kcal uz porciju
Fries – Regular (5 oz)
239 kcal uz porciju
Side Honey Mustard (for Dippin’ Chicken)
225 kcal uz porciju
Hamburger Bun
220 kcal uz porciju
Visi Triple O's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.